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月经不调可能是雌激素偏低,怎样补充雌激素

2019-09-03 责任编辑:海棠 来源:闻康资讯网 收藏本文

雌激素对女性的生理健康、生育功能都有很重要的影响,如果雌激素水平失调,很容易会出现各种不适。一般来说,雌激素减少主要出现在更年期或患有卵巢早衰的女性身上。雌激素低的症状有哪些?

雌激素低最常见的症状就是月经不调,经期紊乱,月经量过多或过少,同时会影响女性的精神情绪,烦躁易怒,部分人还会伴有全身肌肉酸痛、头痛等。雌激素低对泌尿系统也有影响,会出现如尿痛、尿频、尿路感染、尿失禁等症状。*缺乏雌激素也会影响皮肤状态,令皮肤皱纹增加,皮肤弹性降低,皮肤色素沉着。

如何补充雌激素?

是否补充雌激素,最好由医生根据患者的具体情况判断,切勿自行服用雌激素药物,患者可以向医生咨询具体的服用时间和服用剂量。

雌激素低的女性平时可以多喝豆浆等食物来补充雌激素,物美价廉,营养丰富,副作用少,但也要注意量,豆浆不可喝过多,每天1~2杯即可。

另外需要注意的是,对于患有子宫肌瘤、高血脂、糖尿病、高血压等慢性疾病的女性,在补充雌激素时要谨慎,如果雌激素水平过高可能会加重原有疾病的症状,甚至引起并发症。另外,在通过药物和食物补充雌激素的同时,也要加强锻炼,保持身心愉快。